قوانغتشو الطفولة حلم ملعب المعدات المصنعة
أنت هنا: Home » Blog » منتوجات أخبار » أشرطة متوازية

اتصل بنا

قوانغتشو الطفولة حلم الترفيه معدات المحدودة
مكتب: No.159، ينغبين الطريق، بانيو حي، قوانغتشو، قوانغدونغ، الصين مصنع: شويلي المنطقة الصناعية، 
                مصنع: جيانغاو تاون، باييون، حي قوانغتشو وقوانغدونغ الصين
إلكترونيّ:  springno.5@hotmail.com
فاكس:86-20-37759326
هاتف:0086-15989279205
فاكس: 86- 20-37759326

أشرطة متوازية

تصفح الكمية:0     الكاتب:محرر الموقع     نشر الوقت: 2018-07-10      المنشأ:محرر الموقع

أبسط وأكثرها شيوعا معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق هي القضبان المتوازية. القضبان المتوازية جيدة لتحفيز العضلة الصدرية الكبرى ، الدالية ، و ثلاثية الرؤوس ، ولكن من السهل أن تؤذي نفسك باستخدام قضبان متوازية. لذا تأكد من الإحماء وتأكد من صحة الأشرطة المتوازية.

بالإضافة إلى ذلك ، لأنه جهاز خارجي ، لا يمكن تعديل الأشرطة المتوازية في المجتمع لأي ارتفاع وعرض. إنها كلها معايير موحدة ، ولكن من المهم إيجاد الحجم الذي يناسبك ، وذلك لتجنب الخطر.

انتبه للأداة قبل التمرين:

1: الالتفات إلى عرض الأشرطة المتوازية

إذا كانت المعدات واسعة للغاية بالنسبة لك ، فستكون مفاصل الكتف غير مريحة عندما يكون الجزء السفلي مدعومًا ، لذلك يكون اختيار العرض أعرض قليلاً من الكتفين ، ويكون ضيق جدًا غير جيد.

ومع ذلك ، فإن بعض المرافق ليست أشرطة متوازية ، ولكنها ثمانية أشكال. يفضل مثل هذه الأشرطة المتوازية في التمرينات في الهواء الطلق ويمكن أن تفهم بشكل مرن القبضة الواسعة للأشرطة المتوازية.

2: الانتباه إلى ارتفاع القضبان المتوازية

هناك شريط متوازي قصير نسبيا ، وهو قريب من الركبة ، وهو مناسب للأشخاص الذين لا يستطيعون صنع الآلات حسب وزنهم.

بعض الأعمدة الخارجية طويلة جدًا وذات ارتفاع عالٍ عند رفعها على القضيب. فمن السهل أن تؤذي الأطراف السفلية عند خفض شريط.

إن العدد الصحيح من تمرين اللياقة سيجعل الناس يشعرون بالانتعاش ، ويحافظون على التدريب الجيد ، ولن تنخفض الجودة البدنية الشخصية.


[رلتد برودوكت]

محتوى فارغ!

حقوق التأليف والنشر قوانغتشو الطفولة حلم الترفيه معدات المحدودة جميع الحقوق محفوظة.

قوانغتشو الطفولة حلم الترفيه معدات المحدودة

مكتب: No.159، ينغبين الطريق، بانيو حي، قوانغتشو، قوانغدونغ، الصين مصنع: شويلي المنطقة الصناعية، 
مصنع: جيانغاو تاون، باييون، حي قوانغتشو وقوانغدونغ الصين
بريد إلكترونيّ:  springno.5@hotmail.com
فاكس: 86-20-37759326           هاتف: 0086-15989279205           فاكس: 86-20-37759326