قوانغتشو الطفولة حلم ملعب المعدات المصنعة
أنت هنا: Home » Blog » منتوجات أخبار » فوائد الهواء ووكر

اتصل بنا

قوانغتشو الطفولة حلم الترفيه معدات المحدودة
مكتب: No.159، ينغبين الطريق، بانيو حي، قوانغتشو، قوانغدونغ، الصين مصنع: شويلي المنطقة الصناعية، 
                مصنع: جيانغاو تاون، باييون، حي قوانغتشو وقوانغدونغ الصين
إلكترونيّ:  springno.5@hotmail.com
فاكس:86-20-37759326
هاتف:0086-15989279205
فاكس: 86- 20-37759326

فوائد الهواء ووكر

تصفح الكمية:0     الكاتب:محرر الموقع     نشر الوقت: 2018-05-18      المنشأ:محرر الموقع

في الحياة اليومية،سير فضائيs هي نوع شائع من معدات التمرين واللياقة البدنية ، والعديد من المجتمعات المحلية لديها المشاهد في السماء. يمكن لممارسة المشي في الفضاء ممارسة العضلات وتقوية الجسم ، وهو أمر شائع لدى الناس.

بناء العضلات

ووكر الفضاء مشابه لحركة التنقل الطبيعية. في الأرجوحة الطبيعية للساقين ، يمكن استخدامه لممارسة عضلات الساقين والخصر والبطن والأرداف ، وكذلك لممارسة العضلات وتعزيز قوة العضلات.

تحسين التنسيق بين اليد والقدم

في عملية استخدام آلة المشي في الفضاء ، من الضروري تثبيت الدرابزين بكلتا اليدين ، والساقين هما لأداء حركات التأرجح الطبيعية. بعد التمرين على المدى الطويل ، يمكنك تعزيز التنسيق بين اليدين والقدمين.

التوازن ممارسة

في كثير من الأحيان استخدام السير في الفضاء لممارسة هو ممارسة جيدة لتوازن الجسم. بعد تشغيل المشاة بمهارة ، يمكنك ممارسة الرياضة دون الحاجة إلى تثبيت الدرابزين.

مفاصل الساق

في تمرين السير في الفضاء ، بما أن القدمين لا تحتاجان إلى ترك الدواسة ، فلن تكون زاوية انثناء الركبة كبيرة جدًا ، ولن يكون هناك تأثير كبير على منطقة مفصل الركبة. لذلك ، غالباً ما يستخدم السير في الفضاء لتحريك مفاصل الساق ، مما يجعل الوصلات أكثر مرونة.

تعزيز وظيفة القلب والرئة

يمكن أن يعزز تدريب سائقي الفضاء تعزيز وظائف القلب والرئة في الجسم ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. إن الاستخدام المنتظم للتمارين الرياضية يمكن أن يحسن من تحمل القلب والأوعية الدموية ، كما أنه مفيد لصحة نظم القلب والأوعية الدموية والقلبية التنفسية.

التخسيس

باستخداممعدات المشي في الفضاء للتمارين إلى كثافة معينة ، يمكن أن يساعد أيضًا على استهلاك حرارة الجسم ، وذلك لتحقيق تأثير حرق الدهون ، ومن ثم لعب دورًا في المساعدة على إنقاص الوزن.


[رلتد برودوكت]

محتوى فارغ!

حقوق التأليف والنشر قوانغتشو الطفولة حلم الترفيه معدات المحدودة جميع الحقوق محفوظة.

قوانغتشو الطفولة حلم الترفيه معدات المحدودة

مكتب: No.159، ينغبين الطريق، بانيو حي، قوانغتشو، قوانغدونغ، الصين مصنع: شويلي المنطقة الصناعية، 
مصنع: جيانغاو تاون، باييون، حي قوانغتشو وقوانغدونغ الصين
بريد إلكترونيّ:  springno.5@hotmail.com
فاكس: 86-20-37759326           هاتف: 0086-15989279205           فاكس: 86-20-37759326